1. L’art de penser clairement par Rolf Dobelli

L’art de penser clairement, de Rolf Dobelli, est une lecture amusante et facile. Il regorge d’excellents conseils sur la façon de penser plus clairement, comme comment éviter de trop réfléchir, comment arrêter de procrastiner et comment prendre de meilleures décisions. Le livre regorge également de faits intéressants sur la psychologie humaine (comme pourquoi nous avons du mal à garder une trace du temps quand nous nous ennuyons). Je recommanderais certainement ce livre si vous voulez des conseils pratiques sur la façon d’améliorer vos habitudes de pensée ou si vous souhaitez en savoir plus sur la psychologie humaine !

2. Penser, vite et lentement par Daniel Kahneman

Daniel Kahneman explique la façon dont notre esprit fonctionne de deux manières différentes : rapide et lente. Il explique comment fonctionne le système rapide (la partie de nous qui porte des jugements rapides) et pourquoi il est si important de l’écouter au lieu de l’ignorer. Il explique également comment nous pouvons utiliser notre système lent (la partie de nous qui porte des jugements délibérés) pour apprendre de nos erreurs et prendre de meilleures décisions à l’avenir.

Ce livre est plein d’exemples tirés de sa propre vie ainsi que de la vie de nombreuses autres personnes qui montrent comment notre esprit fonctionne de ces deux manières, à la fois pour le bien et pour le mal. Si vous souhaitez mieux vous comprendre ou améliorer vos capacités décisionnelles, ce livre sera un outil précieux !

3. Penseurs critiques par Albert Rutherford

Penseurs critiques d’Albert Rutherford est un livre qui aide les élèves à devenir de meilleurs penseurs grâce à l’utilisation de la pensée critique. Le livre couvre de nombreux sujets différents tels que l’histoire, les mathématiques, l’écologie et la psychologie. Il donne également des conseils sur la façon d’améliorer vos propres capacités de réflexion critique.

Ce livre aide les élèves à réfléchir à ce qu’ils apprennent d’une nouvelle manière et les oblige à remettre en question tout ce qu’ils ont appris auparavant. Il encourage les élèves à examiner tous les aspects d’un problème avant de prendre une décision ou de se forger une opinion à ce sujet.

Le livre ne se concentre pas seulement sur l’éducation de base, mais applique également les mêmes techniques pour les matières de niveau supérieur telles que les sciences et l’histoire. Cela le rend très utile pour les étudiants universitaires qui peuvent avoir des difficultés avec leurs études parce qu’ils ne savent pas comment aborder un problème différemment de ce qu’ils ont appris auparavant.

4. Le pouvoir de votre subconscient par Joseph Murphy

Je m’intéresse depuis longtemps au pouvoir du subconscient, et le livre de Joseph Murphy en est la parfaite introduction. C’est une lecture rapide, et c’est écrit d’une manière engageante qui le rend facile à lire en une seule séance.

Le livre regorge d’histoires sur la façon dont les gens ont utilisé leur subconscient pour réaliser ce qui semblait impossible, de guérir une maladie à gagner à la loterie. Mais il existe également des exercices pratiques que vous pouvez faire pour exploiter votre propre pouvoir subconscient et apporter des changements dans votre vie.

Que vous cherchiez à vous améliorer ou simplement à en savoir plus sur le fonctionnement de l’esprit, c’est un excellent point de départ !

5. Gagnez vos batailles intérieures par Darius ForouxGagnez vos batailles intérieures par Darius Foroux

Win Your Inner Battles de Darius Foroux est un guide fantastique pour tous ceux qui veulent arrêter de se battre contre le passé et commencer à avancer dans leur vie.

Le livre de Foroux regorge d’excellents exercices conçus pour vous aider à identifier vos principaux problèmes, à fixer des objectifs et à les atteindre. Il regorge également de conseils pratiques sur la façon de rester motivé et de continuer quand les choses deviennent difficiles – et elles deviendront difficiles ! Mais si vous êtes prêt à vous mettre au travail, ce livre vous montrera comment traverser ces moments sans les laisser vous abattre.

Enfin, le livre comprend de superbes méditations qui vous aideront à vous sentir plus paisible et en paix avec vous-même.

6. Ne croyez pas tout ce que vous pensez par Joseph Nguyen

Ne croyez pas tout ce que vous pensez est un livre que, si vous êtes comme moi, vous lirez et relirez, écouterez et surlignerez, puis laisserez sur votre table basse pour que vos amis puissent l’emprunter. Ce n’est pas seulement un livre; c’est une boîte à outils.

L’auteur parle de la façon dont nous avons tous des pensées qui nous viennent à l’esprit, puis nous agissons en conséquence sans même nous demander si elles sont vraies ou non. Il utilise des tonnes d’exemples de la façon dont cela se produit dans notre vie quotidienne – de l’achat de choses dont nous n’avons pas besoin à la colère contre les personnes qui ne le méritent pas – et nous donne d’excellents outils à utiliser pour que nous puissions reconnaître ces pensées lorsque ils se produisent, déterminez s’ils sont vrais ou non, et changez ce que nous faisons ensuite en fonction de ce qui se présente lorsque nous vérifions nos hypothèses.

C’est super facile à lire — et encore plus facile à mettre en pratique !